W/kg : Watts par kilogramme
VéloLe rapport puissance/poids : le chiffre qui prédit mieux que le FTP seul tes performances en côte.
Un cycliste de 70 kg avec un FTP de 280 W a un ratio de 4,0 W/kg. C'est ce ratio : pas les watts bruts : qui détermine si tu montes vite (> 4 W/kg = bonne côte, > 5 W/kg = amateur élite). En triathlon longue distance, où les côtes sont longues et modérées, un ratio de 2,8-3,5 W/kg couvre la grande majorité des athlètes sérieux.
Dans TriPaced :
Dans TriPaced, le W/kg est affiché dans ton profil de forme (FTP ÷ poids saisi dans Settings). Le moteur l'utilise pour calibrer le TSS cible sur les séances longues vélo en fonction du relief déclaré dans ton profil de course.
Source Allen, Coggan & McGregor, Training and Racing with a Power Meter (3ᵉ éd., 2019) - Chapter 3, Power Profile & W/kg categorisation