T1 : Transition natation-vélo
IntensitéLa zone de transition où tu passes de la natation au vélo : quitter la combinaison, chausser le casque et clipser les chaussures.
T1 est la première des deux transitions dans un triathlon. Elle démarre à la sortie de l'eau et se termine quand tu franchis la ligne de montée en vélo. Les erreurs classiques : prendre du temps inutile à enlever la combinaison (entraîne-toi à le faire seul), oublier le casque avant les lunettes (pénalité possible), ou partir trop vite dès la montée et exploser sur le vélo.
Dans TriPaced :
Dans TriPaced, le plan de course affiche un temps T1 cible basé sur tes performances passées et les temps de course de référence pour ton épreuve.