Glossaire triathlon longue distance·Stop-and-go

Pénalité : zone stop-and-go en triathlon

Intensité

Sanction de 4-5 minutes imposée pour drafting ou infraction de règle, à purger dans une tente dédiée.

En triathlon longue distance non-drafting, la tente penalty sanctionne le drafting vélo (rester dans le sillage d'un concurrent à moins de 12 m en IM, 10 m en 70.3), les infractions de conduite ou les équipements non conformes. Le juge signale l'infraction par un carton ; l'athlète doit se rendre à la tente et y rester 4 minutes (IM full) ou 5 minutes (70.3). Oublier de s'y rendre = disqualification (DSQ).

Dans TriPaced :

Dans TriPaced, la fiche Course A rappelle les règles de distance de drafting (12 m en IM, 10 m en 70.3) et l'emplacement habituel de la tente penalty sur le parcours vélo, pour ne pas l'oublier sous l'effort.

Termes liés

  • Dropbag : sac de transition déposé en zone course
  • Nutrition en course : alimenter l'effort sans défaillir
  • Transition : T1 (nage-vélo) et T2 (vélo-course)
  • Crampes : Contractures musculaires en course
  • Gestion de la chaleur : Thermorégulation en course
  • Gel énergétique : ravitaillement glucidique concentré