Ceinture cardio-frequencemetre
ChargeCapteur de frequence cardiaque porte sur le sternum, plus precis que la mesure optique au poignet en effort intense.
La ceinture cardio mesure l'activite electrique du coeur (ECG simplifie) et transmet la donnee en Bluetooth ou ANT+ a ta montre ou a ton compteur velo. Elle est significativement plus precise que les capteurs optiques au poignet, particulierement lors des efforts a haute intensite, en montee ou a faible perfusion cutanee (froid). Indispensable pour un travail en zones de FC fiable.
Dans TriPaced :
Dans TriPaced, les zones de frequence cardiaque utilisees dans tes seances sont calculees depuis ta FCmax et ta FC de repos. Pour une precision optimale, utilise une ceinture cardio (pas optique) lors des seances seuil ou VO2max qui servent a calibrer ces zones.