MCP · Model Context Protocol

Utilise TriPaced depuis Claude.

Strava knows what you did. TriPaced knows what to do next.

Branche TriPaced à Claude (ou n'importe quel client MCP). Tu poses ta question en français, Claude lit ton état d'entraînement réel et te répond avec la prescription du jour.

Brancher TriPaced à Claude Voir les exemples →

Ce que tu peux demander.

Six questions concrètes que Claude peut désormais traiter avec ton plan, tes seuils et ton historique réel.

“Est-ce que je dois faire ma séance de mardi comme prévu, vu mon TSB de la semaine dernière ?”

“Construis-moi le taper pour l'Ironman de Barcelone.”

“Pourquoi mon CTL a baissé la semaine dernière ?”

“Compare ma trajectoire de CTL à celle de l'an dernier.”

“Quelle est mon allure seuil prescrite pour la course cette semaine ?”

“Bouge ma sortie longue de dimanche au lundi et explique l'impact sur la charge.”

Comment ça marche.

Branche TriPaced dans Claude

Ajoute TriPaced comme connecteur MCP dans claude.ai. Une URL, un token. Compte TriPaced requis (bêta ouverte).

Pose ta question en français

Pas de commande, pas de syntaxe à apprendre. Tu écris comme à un coach. Claude appelle les bons outils tout seul.

TriPaced lit, prescrit, explique

Méthodo glass-box : Banister (CTL, ATL, TSB) explicité, garde-fous physio hardcodés, spécialisé longue distance (70.3, Ironman).

Ce qui est exposé.

Cinq outils lecture, pas d'identifiant à passer : le serveur est lié à ton compte côté serveur.

Outils lecture (accès dogfood ouvert) :

get_week · get_zones · get_progression · get_athlete_state · get_adaptation_history

Ta semaine planifiée, tes seuils dérivés (FTP, allure seuil run, CSS), la progression vers la course, ton état Banister (CTL/ATL/TSB), l'historique d'adaptation.

Outils écriture (move_session, swap_sessions, etc.) : pour l'instant gated par un token séparé, dogfood interne uniquement. Wave 2 publique au Q3 2026.

FAQ.

Il me faut un compte TriPaced ?

Oui. La bêta est ouverte : postule en deux minutes, on regarde chaque candidature à la main et tu as une réponse sous 7 jours.

Il me faut Claude Max ?

N'importe quel plan Claude qui supporte les connecteurs marche (Pro, Team, Enterprise, Max).

ChatGPT, Cursor, Codex peuvent l'utiliser ?

Oui. TriPaced expose un serveur MCP standard : n'importe quel client compatible MCP (ChatGPT desktop, Cursor, Codex, Claude Code, etc.) peut s'y brancher.

Mes données sont partagées avec Anthropic ?

Non. Tes données restent dans TriPaced. Claude ne voit que les réponses des outils que tu déclenches : pas d'export, pas de mise en cache côté Anthropic.

Pas encore de compte TriPaced ?

Demande l'accès à la bêta.